醫療保健

大部分人重視外表，卻不重視自己的腸道健康，醫療專家發表一項調查，全台15-59歲青壯年平均腸年齡為47.9歲，比實際年齡高出11.3歲，顯示現代人腸道都超齡！

王貴洲 台中報導 后里廢輪胎廠大火過後 ❤居家防護小叮嚀‼⭕ 1.燃燒廢棄的輪胎會產生微細顆粒、硫化物、一氧化碳以及有害健康的有機物質，民眾需積極的避開。 2.如果聞到異常的氣體味道，請緊閉門窗，加開空調機，同時避免進一步的吸到有害物質。 3.如果有心肺疾病包括氣喘、兒童、懷孕婦女以及大於65歲的長者，對此類煙霧會相當的敏感，請極力避免。有心肺疾病者，必要時預防性的藥物要先使用。 4.如果吸到此類煙霧而造成極度不適者，必要時請送醫做進一步的檢查及治療。 ⭕含氯的化合物燃燒才會產生戴奧辛，輪胎主要成分是橡膠，因要耐磨，所以會加硫。一般輪胎製程不含氯，燃燒後主要會造成粒狀污染物、一氧化碳及二氧化氮濃度增加，尚不會產生戴奧辛，今會有惡臭主要是不完全燃燒造成；另含氯的橡膠是氯丁二烯橡膠(新平橡膠)，一般用於膠管、迫緊電纜等，未用於輪胎。 ⭕防護注意事項：建議民眾於氣味未散前，緊閉門窗及😷戴口罩😷，兒童不要在戶外玩耍，收回戶外衣物。多喝水、多吃高纖維食物（如青菜，全穀類），及高維生素C水果（如蕃茄、芭樂、木瓜、柑橘等），若民眾有呼吸不順、胸悶或氣喘症狀，建議盡速就醫。

在台灣，水痘疫苗是在 2004 年開始公費全面施打，因此如果你是在 2004 年之前出生的，有很高的機率（超過 90% ）得過水痘，許多人都可能有水痘病毒潛伏在身體的神經節中。換句話說，多數的台灣成人都是可能發作帶狀皰疹的。這個疾病跟年齡還有免疫兩大因素最有關，年齡這件事情我們什麼都不能做，讓自己保持正常的免疫力倒是可以努力。

血栓是在血管中形成的血塊，循環系統中會妨礙或阻斷血流，過去血栓好發年齡為45歲，近年來已下修至25歲，醫師揭露，其中原因竟是因為「沒有做好補充水分」，由其在夏天的時候，容易好發。

睡覺前喜歡滑手機嗎？最新研究發現，手機光源直射眼睛，影響褪黑激素。睡前每使用手機1小時，就會延後約5分鐘入睡，再減少5.5分鐘睡眠時間。睡眠周期被打亂，不只容易焦慮，也增加罹患高血壓、中風，甚至大腸直腸癌的風險，建議睡前一小時，最好不要滑手機。

勞動部昨天正式公告研議多年的住院醫師納勞基法，9月份正式生效。住院醫師工時規範，五一勞動節也可放假一天，也適用勞退新制與資遣費等規定，預計有4680名醫師受惠。醫師工會點名，全台有40%住院醫師由各大公立醫院收訓，因身分關係不適用，等同兩種規範。

每到春季與冬季都是病毒性腸胃炎常發作的季節，疾管署國際疫情監測顯示，國內上週（3月4日至3月10日）全國門急診腹瀉就診達127,176人次，台中市近4週也有8起腹瀉群聚感染事件，其中病原以諾羅病毒為多。

中研院與台大醫院、中國醫藥大學研究團隊發現，高糖會影響胰臟細胞的DNA修補，導致KRAS基因突變，是造成之一。建議民眾要「少糖」飲食，就能有效預防胰臟癌。

隨著人口老化，2020年全球的青光眼患者可能達8000萬人，衛生福利部統計，台灣青光眼患者已超過34萬人，平均每天增加50名患者，預估2020年時將突破45萬人。

隨著糖尿病人口比例增加，及抽菸人口數的增加而導致身體周邊動脈阻塞，病患肢體缺血而產生間歇性跛行，缺血性疼痛甚而肢體缺血性壞死的病例也跟著增加。發生的症狀不像心臟或腦部那般明顯和致命，所以常延誤治療時機，最後導致肢體壞死甚至截肢。