記者 周芳琦 綜合報導
現代人生活壓力大，都會嘗試使用各種方式去緩解紓壓，其中大家最常接觸到的就是精油香氛類的產品，但你知道嗎?精油除了可以幫助紓壓之外，還有其他不同的功能?
今天由台灣現代精油協會的理事-藍琦老師讓大家一起認識精油
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精油是由各種植物的種子、花朵、果實、葉子等等，萃取出來的天然芳香成分萃取物。而這些精油來源的植物，並不是每一種植物都可以拿來萃取，必須具有保健的效益才可以，其中又以要提煉做為理療使用的精油最為嚴謹。
藍琦老師表示:精油對健康也是很有幫助的，
＊第一可以達到調節及激勵，因為當精油進入人體之後，會與賀爾蒙作用產生變化、刺激神經反應，或進入血液產生調理與保健的效益。
＊第二可以達到修護及平衡，精油可以平衡、協調身體各系統的運作，並且也有修護、支持細胞運作的功效。
＊第三也就是大家最熟悉的緩解及紓壓，透過嗅吸精油的香氣可紓解壓力，平衡情緒，調解行為反應。
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