溫茂興-特別報導
使用漂白水來消毒生活中的環境，來避免傳染病，是一年四季都會有的需求。但是應該怎麼使用漂白水才有效？漂白水該怎麼稀釋？
漂白水又應該要停留多久才能有效消毒？ 《大粒傳媒》團隊根據相關資料整理了正確、有效的漂白水使用方法，讓你更有能力來對抗「武漢肺炎」疫情蔓延及自保常識。後半段也有正確將漂白水稀釋使用的流程圖給大家參考，才能讓消毒安全又有效喔！
目前市售漂白水濃度大多是 5.25%-6.15% 的次氯酸鈉溶液，但有的產品沒有標示濃度，如果是這種沒標示濃度的狀況，使用方法就要參考產品包裝上的建議。
🔺環境消毒使用稀釋的漂白水效果較好，因為稀釋讓 pH 值下降，殺菌效果好的次氯酸分子的濃度會較高，消毒效果較佳。要殺死細菌類的病原體，漂白水濃度不用很高，基本上漂白水稀釋 100倍的濃度就很夠了。例如腸病毒和諾羅病毒及新型冠狀病毒，建議使用市售漂白水稀釋 50 倍的濃度，擦拭後停留 10 分鐘，再用一般清水擦乾淨即可。流感病毒，用 70-75% 酒精就可以消毒了。
*漂白水稀釋前後都有刺激性，建議務必戴手套和口罩操作。
*漂白水不要用熱水稀釋，不要跟酸、氨、胺類的成分混合，會產生有害物質。
*漂白水消毒抗菌怎麼辦到的？先搞懂次氯酸鈉的功用！
*常用稀釋漂白水來消毒抗菌，因為漂白水成本低、容易操作使用，消毒殺菌效果也很好。
舉例，走進醫院裡會聞到的氯味，其實大多數時候就是漂白水的味道。為什麼漂白水能有這麼強的消毒能力呢？因為漂白水就是高濃度的次氯酸鈉（NaClO）溶液，是具有很強氧化能力的化學物質，溶在水裡，會分解成鈉離子（Na+）與次氯酸根離子(ClO–）在水溶液中，ClO– 會和水反應，讓溶液變成鹼性，並且轉變為次氯酸（HClO），研究發現，雖然 ClO– 和 HClO 都有殺死細菌和病毒的效果，但 HClO 殺菌速度比較快，目前被認為是主要提供殺菌、消毒效果的物質。
在鹼性的次氯酸鈉水溶液中，含有 NaClO 、 HOCl 、 NaOH 這些成分。一般來說，市售漂白水算是高濃度、強鹼性的次氯酸鈉溶液，大多介於 5.25%-6.15% 之間（大約是 52500-61500 ppm），酸鹼度大約是 pH 10-12 之間。在這個條件下，只會有很微量的 HClO 的分子，主要是以 ClO– 的形式存在，消毒殺菌效果就會比較差，因此為了要有一定的消毒效果，會需要稀釋漂白水，一方面要達到消毒抗菌效果（幾百到幾千 ppm 就可以了），另一方面，稀釋漂白水能讓次氯酸鈉溶液的 pH 值稍微下降到 8-9，越酸的溶液中 HClO 的比例就會越高，而有比較好的消毒抗菌效果，也因為 HClO 殺菌效果比較好的緣故，次氯酸相關產品在開封後，都沒辦法放太久，相比之下，次氯酸鈉就比較穩定，可以保存比較久。
*細菌、病毒是怎麼被漂白水殺死的？
次氯酸鈉殺死細菌和病毒的原理，科學家推論，次氯酸和次氯酸鈉殺菌消毒，是利用分子本身的強氧化性，來破壞細菌和病毒體內的物質，讓它們無法發揮正常的功能，例如，破壞細菌的電子傳遞鍊（可以想像成是破壞細菌體內的發電廠，讓細菌沒有能量繼續運作）、抑制蛋白質合成、讓細菌的細胞質流失、抑制細菌或病毒的 DNA 合成，甚至是破壞的 DNA 和 RNA 。
*漂白水如何正確消毒？
漂白水直接使用，殺菌效果沒那麼好，而且也沒有必要那麼濃，而且高濃度次氯酸鈉溶液刺激性很強，所以拿漂白水來消毒之前，要先稀釋再用。 *漂白水究竟該用什麼濃度才能有效殺菌呢？通常會用水稀釋 10-100 倍，視不同的消毒需求而定。比方說，想要殺死細菌類的病原體，研究發現只要有效氯濃度（ClO– 和 HClO 濃度相加）達到 25 ppm 就可以在幾秒鐘之內殺死肺炎黴漿菌，100 ppm 5 分鐘內殺掉 >99.9% 的芽孢桿菌，500 ppm 30 秒內有效抑制念珠菌活性。
而針對幾種常見的傳染性疾病的病毒，衛福部疾管署的建議是：腸病毒和諾羅病毒用稀釋的漂白水消毒，而一般流感病毒用酒精消毒就有效了。假設是要殺死一般流感病毒來說，因為 70-75% 酒精（95% 酒精和水以大約 3:1 稀釋）就有效了，因此沒有使用稀釋漂白水的必要，當然如果手邊只有漂白水的話，還是可以用稀釋漂白水消毒，疾管署建議將市售漂白水稀釋 100 倍（漂白水 1：清水99）來使用。但酒精對腸病毒和諾羅病毒的消毒效果不好，如果目標是上述兩種病毒，就必須使用稀釋的漂白水來消毒喔。
統整來說，疾管署建議漂白水消毒的濃度是；*環境消毒：建議使用稀釋 50 倍的漂白水（濃度變為 0.1%），來拖地板、擦拭玩具、門把、餐桌、課桌椅和馬桶等器物表面。把市售漂白水濃度以大約 5% 來算，可以抓大約 1 匙免洗湯匙的漂白水（20 cc） + 2000 C.C 的清水的比例來稀釋。（下圖有標錯，使用20002C.C清水才對） *消毒沾染患者的糞便、嘔吐物的地方：記得戴上手套與口罩，用稀釋 10 倍的漂白水（濃度變為 0.5%）來消毒清理。把市售漂白水濃度以大約 5% 來算，可以抓大約 3 匙免洗湯匙的漂白水（60 cc） + 1 個一般的寶特瓶約九分滿（540 cc）的比例來稀釋。
漂白水消毒所需要的作用時間，疾管署建議：
*擦拭法消毒：要停留至少 10 分鐘，再用一般清水擦拭乾淨。
*浸泡式消毒：則建議接觸時間要超過 30 分鐘，再用一般清水洗淨。
基本上，根據疾管署建議的濃度和作用時間，來使用稀釋的漂白水消毒，除了殺死腸病毒、諾羅病毒以外，基本上連細菌類的病原體也可以被處理掉喔。
特別提醒大家，雖然多數產品濃度是介於 5.25%-6.15% 之間，但實際上你買的產品濃度是多少，還是要看產品標示才知道，也有一些漂白水產品沒有標示濃度，所以實際使用時，還是要請大家依照各家產品上面寫的操作步驟來使用，才能確保有效，又不會對身體產生危害！
漂白水能這麼有效殺死細菌和病毒，那對人體有沒有危害？會不會有致癌性啊？這確實有些使用上的風險。 *次氯酸鈉高濃度時刺激性強，錯誤使用目前的研究結果，並沒有足夠證據能說明次氯酸鈉有致癌性，只要正確操作使用還是安全無虞，不過使用次氯酸鈉，特別是高濃度的次氯酸鈉，如果使用不當，還是可能有風險，所以提醒大家，在使用次氯酸鈉時要特別注意以下的事情： *會刺激皮膚、口鼻，請戴手套與口罩來消毒
一般市售的漂白水（次氯酸鈉水溶液）濃度非常高（大約是 52,500-61,500 ppm 之間），要有消毒抗菌，如前面所說的，只要幾百到幾千 ppm 就有效了。接觸太久還會灼傷，不小心喝進去的話，也有可能會出現噁心、嘔吐的症狀，甚至會讓胃部灼傷。
*漂白水濃度超過幾百 ppm 的話，請在操作的時候，還是要非常小心。 *次氯酸鈉還有一些缺點，就是在濃度偏高的時候（>500 ppm），會腐蝕金屬，破壞有機分子，讓衣物的布料褪色。所以要再次提醒大家，漂白水使用的過程中，無論是稀釋還是消毒時，都要戴上塑膠手套，最好也戴上口罩，小心操作。 *不小心被潑濺到、沾到，記得把沾到部位的衣物脫掉，再以冷水沖洗沾到的地方 10-15 分鐘，如果灼傷很嚴重的話，還是提醒大家去看醫生，讓專業醫療人員處理傷口。 *不要跟酸類、熱水、胺類混合，會產生有毒物質。
面對一年四季各種不同的病原體的侵擾，了解環境消毒怎麼做，才能保護我們和家人，降低被傳染的風險。祝福大家渡過「武漢肺炎」平安健康。
