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王金獎 台中報導
台中市西區公舘里樂齡行動教室自5/29開班上課，首班樂齡養樂多班今天開課囉！由社團法人台中市城鄉發展協會承辦，輔導台中市西區公舘里/美村社區發展協會，號召社區內銀髮族長輩報名參加樂齡行動教室。
透過結構式運動，增進心肺功能，改善肌力、肌耐力，及生活型態式運動，減緩老化和退化速度，其透過健身運動練習，強化運動神經，反射加快，降低跌倒風險，增強其核心與肌耐力，使促進身心健康，提升生活品質。
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今天開課一早社區內婆婆媽媽們9點多就到活動中心來，在本班詹老師的親切活潑的帶動下，每一個人都開心的跟著老師動起來。
自5/29開班授課，地點在公舘里活動中心，讓社區內長者來上課，第一期預定5/29-8/14每週三，共12堂課。歡迎公舘里社區內55歲以上民眾，不限男女，踴躍報名參加課程。（課程免費）
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