醫療保健

大部分人重視外表，卻不重視自己的腸道健康，醫療專家發表一項調查，全台15-59歲青壯年平均腸年齡為47.9歲，比實際年齡高出11.3歲，顯示現代人腸道都超齡！

蘋果於台灣時間今日凌晨發表新機iPhone 11系列、新一代的Apple Watch、iPad以及Apple TV+的訂閱服務，讓蘋果盤後股價上揚1.18%。而今日台股蘋概股也紅通通報喜。像是可成、大立光、精元、玉晶光早盤漲2到3%，至於台股也一度來到10815點附近，漲幅0.5%。

記者王金賞 台中報導 后里廢輪胎廠大火過後 ❤居家防護小叮嚀‼⭕ 1.燃燒廢棄的輪胎會產生微細顆粒、硫化物、一氧化碳以及有害健康的有機物質，民眾需積極的避開。 2.如果聞到異常的氣體味道，請緊閉門窗，加開空調機，同時避免進一步的吸到有害物質。 3.如果有心肺疾病包括氣喘、兒童、懷孕婦女以及大於65歲的長者，對此類煙霧會相當的敏感，請極力避免。有心肺疾病者，必要時預防性的藥物要先使用。 4.如果吸到此類煙霧而造成極度不適者，必要時請送醫做進一步的檢查及治療。 ⭕含氯的化合物燃燒才會產生戴奧辛，輪胎主要成分是橡膠，因要耐磨，所以會加硫。一般輪胎製程不含氯，燃燒後主要會造成粒狀污染物、一氧化碳及二氧化氮濃度增加，尚不會產生戴奧辛，今會有惡臭主要是不完全燃燒造成；另含氯的橡膠是氯丁二烯橡膠(新平橡膠)，一般用於膠管、迫緊電纜等，未用於輪胎。 ⭕防護注意事項：建議民眾於氣味未散前，緊閉門窗及😷戴口罩😷，兒童不要在戶外玩耍，收回戶外衣物。多喝水、多吃高纖維食物（如青菜，全穀類），及高維生素C水果（如蕃茄、芭樂、木瓜、柑橘等），若民眾有呼吸不順、胸悶或氣喘症狀，建議盡速就醫。

今日傳出民進黨最快於14日公布總統蔡英文競選2020的副手人選，而且確定將由前行政院長賴清德出馬。對此，蔡英文競選連任辦公室發言人阮昭雄強調，會在最佳時機，提出最佳組合。

港務公司今日表示，所列管剩下的16座橋梁都位於管制區內，其中未檢修的8座橋梁都在中南部，將在3個月內完成檢驗。交通部長林佳龍強調，有危險性一定會先封橋。

在台灣，水痘疫苗是在 2004 年開始公費全面施打，因此如果你是在 2004 年之前出生的，有很高的機率（超過 90% ）得過水痘，許多人都可能有水痘病毒潛伏在身體的神經節中。換句話說，多數的台灣成人都是可能發作帶狀皰疹的。這個疾病跟年齡還有免疫兩大因素最有關，年齡這件事情我們什麼都不能做，讓自己保持正常的免疫力倒是可以努力。

台灣燈會明年在台中登場，交通部長林佳龍率觀光局人員視察「台灣燈會后里森林園區」主燈區，說明燈會觀光局主燈區規劃事宜。主燈區以 「森林奇幻境地」為設計意象，結合當地森林環境與曙光意象，並以「璀璨台中．曙光再旺」為主題，象徵透過台灣燈會照亮台灣，打造以生態永續新燈會。

睡覺前喜歡滑手機嗎？最新研究發現，手機光源直射眼睛，影響褪黑激素。睡前每使用手機1小時，就會延後約5分鐘入睡，再減少5.5分鐘睡眠時間。睡眠周期被打亂，不只容易焦慮，也增加罹患高血壓、中風，甚至大腸直腸癌的風險，建議睡前一小時，最好不要滑手機。

蔡英文總統出席2020蔡英文總統連任全國商業公會後援會成立大會時中表示，這次的投票，全世界都在看，看台灣人的選擇是什麼，是要一個民主自由的未來，還是要向中國低頭。台灣人現在有主權，在兩千三百萬人的手上，這個主權不能搞丟、不能打折扣，我們的自由民主才不會打折扣。

秋冬國旅補助頗受好評，行政院日前宣布，擴大秋冬國旅補助方案，還有200元夜市抵用券，同步延長到2020年1月底。