為了健康,千萬不要憋屁!放屁的6大好處

公眾場所放屁會讓你尷尬不已嗎?說實在的其實放屁對身體好處很多,不但能維持結腸健康,還能防止中風、心臟病發作的效果,媒體《Little Things》就列出有關放屁的6大好處:

久盯螢幕逾7小時 美 : 影響兒童腦部發育

緊盯3c產品,損害視力,這大家都知道,但美國研究警告,每天看螢幕超過7個小時,恐怕導致大腦皮質變薄,影響思考、語言等認知能力。且小朋友長期沉溺虛擬世界,恐怕將來在社交、人際溝通上都有問題。

體重急降 小心胰臟癌找上門

記者 李文 綜合報導 胰臟癌可說是「無聲無息」,腫瘤一般大到一定程度才會出現下背痛,導致不少人看錯科別,到發現時大多已是晚期,而一旦癌細胞轉移,會讓患者痛不欲生。 根據衛福部國健署癌症顯示,我國104年新增2237人罹患胰臟癌,1948人死於胰臟癌;無論是發生率還是死亡率,從35歲開始逐漸提高,因此青壯年千萬別輕忽! 因胰臟位於腹膜後,不易診斷,所以約8成的病人確診時,已經是中期甚至是晚期了。據《ETtoday健康雲》報導,胰臟本身不大,加上藏在後腹腔,超音波檢查時只能「勉強」看到,尤其在胰臟尾端容易被空氣蓋住,以致成像不佳。 長期出現腹痛、背痛、不明原因消瘦、或是黃疸等症狀,就有可能是胰臟癌。胰臟癌轉移後除了下背痛,全身臟器都會有不適感,只能透過高劑量嗎啡止痛。 而胰臟癌除了確診不易,致死率也頗高,5年存活率不到5%。在此提醒,包括男性、年紀大外,抽菸也是元兇;唯有早診斷早治療,才能提高存活率。

報你知癌症的前兆

提到癌症不免讓人感到害怕,更是來自對死亡的恐懼,包括病患在治療過程中必須面臨的身體變化和不適、照顧者身心俱疲,再加上龐大醫療花費。

世界各國聞之色變「禽流感」

日本採集野鳥糞便檢驗是否染病。因為鄰近的中國,這幾年來,新型禽流感肆虐,變種的H7N9病毒,已有1500多人感染,當中超過600人死亡。就怕病毒大軍跨越國境,各國都繃緊神經。 根據WHO統計,光是去年感染H7N9的患者人數,就比舊型的H5N1多了180倍,差距這麼大,就是因為新型病毒傳染途徑不同以往。

癌症死因第6位「食道癌」

台灣食道癌死亡率有呈攀升趨勢十大癌症中,食道癌已經竄升排名第六,而初期症狀較不明顯,常會被輕忽,錯過黃金治療時間,等到中後期出現明顯症狀時就醫,通常已為時已晚,所以食道癌的患者中,五年的存活率幾乎不到20%。若早期發現食道癌的警訊,可將生存率提高至50%,治療痊癒機率也較大,以下相關資訊提供給您參考

身體疼痛帶來的警訊 你了解多少 ?

工作忙碌人往往會忽略掉莫名的疼痛,而這些疼痛所對人體所造成的傷害可能是一個警訊,在提醒你身體的某個部位可能出現一些問題或病變,是必須想辦法解決或求助醫生才行。短暫的疼痛,可能吃個止痛藥或休息幾天就會復原;然而長期的疼痛,例如癌症或帶狀皰疹所帶來的疼痛,若未積極正確地治療,它可能就會跟著你一輩子,疼痛有時不只是簡單的症狀,而是身體發出的求救信號,忽視它可能會致命,以下就來探討身體發出的疼痛,可能是什麼原因導致的!

天然的消炎止痛食物就在身邊!

記者 連國華 綜合報導 看過來看過來疼痛的困擾想必大家都有過,不管是肌肉痠痛、頭痛等。長期疼痛會讓人心浮氣躁,也會令人魂不守舍,甚至改變一個人的身心。長期吃藥對身體也是種負擔,不想靠止痛藥度日,不妨試一下食物也有蘊藏的鎮痛效果喔!目前科學已經找到了食物和疼痛的關聯,甚至發現某一類飲食方式可能會減少疼痛發生。接下來就來看看有哪些食物是天然消炎止痛專家。 6種天然止痛食物 老薑 — 減少發炎反應 老薑能夠抑制介白素及前列腺素合成,減少發炎反應,效果類似一般消炎止痛藥物。 胡蘿蔔 — 助遏止身體發炎反應 胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素,有助於遏止身體發炎反應,減緩肌肉流失速度。 糙米 — 減緩痠痛症狀 糙米中含有維他命B群,可修復人體的神經與肌肉,有助減緩痠痛症狀,並抑制發炎反應,幫助維持皮膚與肌肉的正常功能。 黃豆 — 減緩肌肉痠痛 黃豆含有豐富的異黃酮,能夠減緩肌肉痠痛及關節的疼痛。 洋蔥 — 抑制關節發炎反應 能加強關節內膠質的彈性,抑制關節發炎反應,更有捕捉自由基的功效,胃食道逆流者應避免生吃。 大蒜 —  改善退化性關節炎 大蒜含有構成人體結構的硫化物,含關節、軟骨當中都含有豐富的硫化物,幫助軟骨基質的支撐,等同於彈性蛋白,並可強化韌帶細胞的強度、增加潤滑黏液的分泌量,同時富含硒,可以改善退化性關節炎的症狀。

常憋尿嗎 ? 小心引發感染風險

偶爾短暫的憋尿,不會立即對身體產生不適,但是經常性或者憋尿太久,可能會引起感染,首當其衝是膀胱發炎。一旦細菌感染沿著膀胱、輸尿管往上到腎臟,可能引發腎盂腎炎,甚至是敗血症,最嚴重導致休克,有生命危險。

台灣三大死因之一!中風不可不防

腦中風高居國人10大死因第3位,平均每6.6分鐘就有一人中風,部份患者會在病後一年內死亡或再住院,為家中帶來龐大的醫療和經濟負擔。