膝關節認識及防治

膝關節在人類的站、走、跑、跳動作中,扮演了非常關鍵的角色。例如行走時,膝關節不會完全伸直,故能減輕震盪、增加靈活度;站立時,因為有膝關節的骨面維持穩定,以及屈膝肌群隨時小幅度調節,故人體可以保持平衡。

專門攻擊神經的季節性流感 陸5病童陷入昏迷

大陸廣東最近出現幾起、專門攻擊神經系統的嚴重病例,導致5名兒童出現壞死性腦炎。醫師呼籲,避免重症流感的關鍵,在於提早接種疫苗,一旦感覺身體不適,更應盡早就醫。

夜尿次數多,人就容易短命,這是真的嗎?

天冷夜尿次數多,人就容易短命,真的嗎?睡到半夜就得起床解尿是件很辛苦的事。醫師指出,想改善夜尿問題,除了夜間少喝水外,也可透過食物來改善體質。

水果要怎吃才健康 你知道嗎 ?

美味健康又治病的水果—— 貧血:葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃 膽固醇過高:山竹、核桃 高血壓:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子 動脈硬化:蘋果、鱷梨、核桃、番茄、香蕉 中風:蘋果、柿子、鳳梨、奇異果

為何牛肉可以3分熟食用 雞豬肉就得全熟 玄機在這

有可能會在豬肉中有豬旋毛蟲與豬肉絛蟲的寄生,目前沒有特別的處理方法,所以一定要煮熟才能吃;牛肉的寄生蟲透過冷凍處理是可以避免,所以牛排可以吃三分熟。

心肌梗塞如何保命 你方法用對了嗎?

心肌梗塞會造成昏迷甚至窒息,必須搶在第一時間急救。當患者出現心肌梗塞症狀時,可以先採取坐姿,如果是一些特定狀況,如運動、生氣等狀況下發作多屬穩定性病人,其身上通常會攜帶硝化甘油片,只要找出來含在舌下,然後躺下或坐下,直到疼痛消失為止。

糖尿病+膽結石 胰臟炎罹患機率高

日前一篇文章主要是說有位糖尿病患者平常就控制很好,但曾被告知有膽囊結石但他不以為意。就在某日深夜突然上腹部劇烈疼痛,同時感到噁心嘔吐,他自行服用止痛藥但完全無法改善。就診後經驗血及超音波診斷證實為急性胰臟炎,血糖值為230mg/dL,院方緊急給予輸液、電解質的補充,及適當使用止痛劑。

冬季猝死頻傳 那些人不能上三溫暖 ?

近日傳一名婦人,到運動中心使用三溫暖烤箱,卻被人發現倒在裡面,緊急她送醫仍舊回天乏術。醫生在此提醒,進出忽冷忽熱的空間,會增加血管收縮頻率,容易提高猝死風險,年長者或心血管疾病的患者,要更加注意。

冬季養生須做好「養腎防寒」

冬天是萬物閉藏的季節,人體陽氣也會潛藏於內,如此一來人體新陳代謝相對就較低,要依賴「腎」的作用,以保証身體活動適應大自然變化。因此,冬季養生很重要的一點是「養腎防寒」。

天冷需保暖 嚴防猝死 幾件事報你知

近日冷氣團來襲,氣溫急降,除了保暖做好外,天氣冷也容易引發中風和心肌梗塞,嚴重的話更可能會因此猝死,在此提醒,最好能早晚定期量血壓,另外也可以戴口罩預防病從口入。